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Gestion des émotions et des phobies - Villefranche-de-Lauragais

Sollicitez l’accompagnement de la psychologue HOMER SYLVIA pour la gestion de vos émotions et de vos phobies.

Je suis diplômée et dispose de 20 années d’expérience dans le métier.

Gérer les émotions pour mieux vivre

Timidité, angoisse, colère, rougissement ou toutes autres émotions excessives vous handicapent dans votre vie quotidienne. Dans certains cas, comprendre l’origine du comportement peut suffire à prendre conscience que l’on ne réagit pas à la situation dans laquelle on se trouve, mais à des conflits passés qui n’ont pas été résolus.

Mon rôle en tant que psychothérapeute est de vous aider, par le biais de différentes techniques et méthodes, à améliorer votre estime de soi. Vous apprendrez progressivement à ne pas vous laisser déborder par les angoisses et les impulsions qui vous traversent. Vous serez ainsi dans la mentalisation, l’acceptation et la gestion des mouvements psychiques mais ne plus être dans l’agir.

Je vous aide à ne pas être débordé par vos émotions

Gestion des émotions et des phobies Villefranche-de-Lauragais
Gestion des émotions et des phobies Villefranche-de-Lauragais

Mieux faire face aux phobies

La phobie est une peur irraisonnée d’un objet, d’un animal ou d’une situation particulière. Les phobies peuvent être très limitantes lorsque l’individu se sent continuellement anxieux et sur ses gardes dès qu’il est à l’extérieur. J’invite toutes les personnes ayant des phobies à me consulter. Je mets en œuvres mes 20 années d’expérience pour vous aider à surmonter vos peurs.

Je suis maître PNL qui est une approche consacrée à l’étude du comportement humain dans ses dimensions de communication, d’apprentissage et de changement. Par cette approche, je vous fournis des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre, changer et arriver à un développement personnel.

Éliminer les peurs pour un meilleur développement personnel

 

Mes domaines de compétences :

  • Psychologie
  • Thérapie
  • Développement personnel
  • Accompagnement psychologique
  • Gestion de stress
  • Confiance en soi

N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails ou pour un rendez-vous.